-
CA
Retir de Cuina Conscient Saludable DETOX
Programa detallat Dissabte 29 de Març
👩🍳 Taller amb @evavelezcarrasco
- Modalitat: Participativa i vivencial
- Taller de primavera dedicat al Benestar Integral
- Menú Detox Macrobiòtic i Energètic
¿Estàs preparada per viure una experiència transformadora?
Aquest retir no és només un taller, és un viatge cap al benestar integral, on menjaràs, aprendràs, et robaràs i et connectaràs amb la teva essència més profunda.
Matí - Connexió i Preparació (Inici del retir)
🧘♀️ Sessió de Ioga @anandaya_yoga
- Aasanes específiques per activar i equilibrar el nostre cos
- Moviments per alliberar tensions
- Respiració conscient
- Preparació energètica pel dia
Ofrena a la Natura i la Primavera es momento de Renaixement i Regeneració
La Cuina Conscient com a Eina de Benestar
- Més que alimentació
- Filosofia de vida
- Camí de sanació
- Connexió amb un mateix
Element Fusta (òrgans relacionat, fetge i vesícula biliar):
🍃 Simbologia
- Representació de creixement-Flexibilitat-Renovació-Energia ascendent
🌿 Enfocament Integral
- Cuina conscient-Nutrició energètica-Equilibri cos-ment
🍲 Metodologia
- Demostració de tècniques-Participació directa dels assistents-Explicació dels beneficis de cada ingredient
Beneficis Esperats
- Desintoxicació física-Neteja energètica-Reequilibri hepàtic-Connexió ment-cos-Nutrició conscient-Creixement personal
🎵 Kirtan amb @yogagurukiret_kaur
- Música sagrada-Alliberament emocional-Elevació vibratòria-Meditació sonora
Recomanacions
- Roba còmoda-Actitud oberta-Predisposició per aprendre
Data i Horari
- Data: Dissabte 29 de març
- Horari: 10 a 18.30h aprox
Lloc :Sant Feliu de Codines(Barcelona)
Que cal portar per gaudir del dia?
- Roba còmoda-Estoreta de yoga-Cuixi
Contacte
- WhatsApp: 665588562
- Email: evavelezcarrasco@gmail.com
Reserva :Pots fer la teva reserva fins el 21 de març, per confirmar la reserva 50% Total del retir tot inclòs
Preu 95€/ persona - Si veniu parella 170€ els dos
Sobre el menjar i activitats
- Tot serà vegà/vegetarià?
- S'inclou el dinar?
Accessibilitat
- Apte per tothom
- Hi ha aparcament lliure dintre del recinte?
- Hi ha accés per a persones amb mobilitat reduïda?
Equip Professional
- Cuina Conscient Saludable basada amb la cuina Energètica-Macrobiòtica per Eva Vélez Carrasco
- Yoga impartit per @Anandaya_yoga
- Kirtan amb colaboració de @Yogagurukiret_kaur